Гериатр – это врач, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний у людей пожилого и старческого возраста. Специалист из екатеринбургской Центральной городской клинической больницы №3 Юлия Медведева рассказала, что поможет продлить жизнь таким пациентам.

С возрастом организм становится более уязвимым, чем в молодости. К факторам, которые могут обернуться серьезной трагедией, добавляются ухудшение зрения, слуха, координации, снижение мышечной силы, развитие деменции. Все это повышает риск падений, отравлений, пожаров и других несчастных случаев.

– Основной риск для пожилых людей – это падение. Нарушение равновесия, остеопороз, проблемы со зрением увеличивают риск падений, которые часто приводят к переломам шейки бедра и другим серьезным травмам, – сказала гериатр Юлия Медведева.

Поэтому перед специалистами стоит задача не просто лечить заболевания у пожилых людей, но и помогать им адаптироваться к возрастным изменениям, создавая безопасную среду вокруг себя. Для этого в доме необходимо убирать ковры, провода, скользкие покрытия, обеспечивать хорошее освещение, устанавливать поручни в ванной. Регулярно проверять зрение и слух, а также вовремя их корректировать.

Кроме этого, для укрепления мышц, улучшения координации и равновесия обязательно нужно ежедневно выполнять комплекс физических упражнений. И, конечно, принимать лекарства под контролем врача, чтобы избежать побочных эффектов, таких как головокружение и сонливость, добавила гериатр.

Доктор также считает, что еще одним из ключевых факторов снижения смертности от внешних причин в пожилом возрасте является социальная поддержка. Пожилые люди нуждаются в общении, внимании и заботе. Важно, чтобы они чувствовали себя нужными и востребованными.

А еще один из немногих источников радости в пожилом возрасте – это еда. Причем она должна быть именно такой, какую пациенты готовят себе сами.

– Старики могут попробовать модные ресторанные новинки, но чувство сытости и чувство радости ощутят только после котлетки и картошечки, приготовленных «как всегда», – заключила доктор.

Снижение смертности от внешних причин в пожилом возрасте – это комплексная задача, требующая усилий не только со стороны врачей, но и со стороны общества в целом. Важно не просто продлить жизнь, но и сохранить ее качество.