Эксперты уточнили, кого можно считать приверженцем ЗОЖ
Количество адептов здорового образа жизни постепенно растет.
По данным консалтинговой компании FinExpertiza, на которые ссылаются «Известия», в настоящее время доля сторонников ЗОЖ в стране составляет 9 %.
К людям с «высокой приверженностью здоровому образу жизни» в исследовании отнесли тех, кто ежедневно ест не менее 400 г овощей и фруктов, занимается спортом 75–150 минут в неделю, потребляет не более 5 г соли в сутки, умеренно пьет алкоголь (не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин), не курит.
Среди женщин здоровый образ жизни распространен в полтора раза чаще, чем у мужчин. Доля женщин, следящих за здоровьем и не имеющих вредных привычек, в 2023 году оценивалась в 10,9%, доля мужчин — 7%.
По результатам исследования больше всего адептов спорта и правильных привычек оказалось в Севастополе, Ненецком автономном округе и Новгородской области. Меньше всего — в Магаданской области, Еврейском автономном округе и Приморском крае.
Свердловская область по итогам 2021-2022 годов заняла 63-е место рейтинга ЗОЖ.