Специалисты министерства здравоохранения Свердловской области раскрыли способы защиты от смога и запаха гари. Их опубликовали в telegram-канале ведомства.

«Используйте специальные маски или марлевые/хлопчатобумажные повязки. Увлажняйте их, меняйте через каждые 2-3 часа. Микрочастицы и газы повязка не задерживает, поэтому, если есть возможность не выходить на улицу, лучше не выходить. Больше пейте, чтобы избежать обезвоживания. Подойдут вода с лимоном, зеленый чай, морсы, а также подсоленная вода, минеральная щелочная вода, молочнокислые продукты (обезжиренное молоко, молочная сыворотка», — рассказали в минздраве.

Свердловчанам рекомендуют днем принять холодный душ, если это возможно — он освежит, снимет напряжение и усталость. Также врачи советуют закрыть окна и пользоваться кондиционером, воздухоочистителем или увлажнителем воздуха с современными фильтрами и эффектом ионизации.

Напомним, смог повис над Свердловской областью до середины следующей недели. Об этом сообщили в Уральском гидрометцентре. Санитарные врачи рассказали о загрязнении воздуха в Екатеринбурге и других муниципалитетах.