Размер текста:
Цвет:
Изображения:

Спасатель МЧС из Кушвы победил в соревнованиях по гиревому спорту

17 октября 2016, 11:30

Помощник начальника 46-го отряда федеральной противопожарной службы Кушвы, капитан внутренней службы Ринат Гареев, занял первое место в областных соревнованиях по гиревому спорту в весовой категории до 73-х килограммов.

Всего в соревнованиях приняли участие около ста человек.

Об этом сообщает 66.mchs.gov.ru. «Необходимо было выполнить два упражнения с гирями, — рассказал Ринат Гареев. — На каждое давалось десять минут. Гири стандартные — вес 32 килограмма. Первое упражнение — толчок двух гирь с груди, второе — рывок гири одной рукой. Работать с гирями десять минут — это очень тяжело, здесь необходима выносливость мышц, правильное дыхание, сердце работает на пределе возможностей. Некоторые участники соревнований на второй-третьей минуте не выдерживали, уходили с помоста. У меня получилось в первом упражнении выполнить 68 подъемов, во втором — 104 рывка. Сейчас я кандидат в мастера спорта РФ, планирую выполнить норматив мастера спорта на Всероссийском мастерском турнире в городе Калуге, который пройдет в декабре этого года».

[photo]4273[/photo]

Фото с сайта 66.mchs.gov.ru
17 октября 2016, 11:30
Автор статьи: Сергей САФРОНОВ, фото: 66.mchs.gov.ru

Другие новости