Об этом сообщил портал 66.ru. Провел занятие заслуженный мастер спорта России, трехкратный чемпион мира по бодибилдингу и фитнесу Дмитрий Яшанькин. «Мы будем и дальше приглашать звезд, политиков, ведущих и просто интересных людей, чтобы привлечь внимание общественности к занятиям спортом, — отметил Яшанькин. — Когда просыпаешься утром и начинаешь активно заниматься спортом, эта активность сохраняется в течение всего дня. Ты успеваешь сделать больше полезных дел, твоя эффективность возрастает. Я за то, чтобы мы все становились активнее, бодрее и позитивнее!»

«Уже три года каждое утро я делаю зарядку, — рассказала София Никитчук. — Это прежде всего растяжка рук, растяжка ног. Каждое утро просыпаюсь с ощущением, что я очень скована. Поэтому первым делом стараюсь как следует растянуться».

[youtube]XSMHD6fQQ3w[/youtube]