Бег дарит ощущение полета
Призер Олимпийских игр, многократная чемпионка по легкой атлетике, а ныне глава благотворительного фонда «Свои дети» Ольга Котлярова в комбинированной эстафете на приз «Вечернего Екатеринбурга» участвует не впервые.
Она много лет бегала за спортивный клуб «Луч», а в качестве любителя вышла на старт за команду «ВЕ» в 2014-м. Тогда ее появление вызвало ажиотаж: зрители наблюдали, как разминается легкоатлетка, те, кто посмелее, подходили даже сфотографироваться.
В нынешнюю субботу у гостей спортивного праздника будет новая возможность встретиться со звездой профессионального спорта, которая дала согласие вновь поддержать команду «Вечерки». Накануне забега корреспондент «УР» побеседовал с Ольгой и выяснил, что для нее значит бег, какую роль спорт играет в жизни взрослых и детей, особенно оказавшихся в тяжелой жизненной ситуации.
Сила — внутри
— С чего для вас начался бег?
— Это не мой сознательный выбор. Мне было всего 10 лет, я была в 4 классе, и особых предпочтений по каким-либо видам спорта не было. В секцию легкой атлетики меня записал тренер. Постепенно я втянулась и стала показывать результаты. Сложно говорить, что такое для меня бег. Есть, конечно, яркое ощущение полета, которое возникает от быстрого движения. Но оно приходит не так часто, потому что для высокой скорости нужны идеальные условия, в том числе в плане внутреннего ощущения собственных возможностей. Редкость подобного ощущения делает его ценнее.
— А как понять, где предел скрытого потенциала?
— Свой потенциал я чувствовала сама, об этом мне говорил мой тренер, заслуженный тренер РСФСР Риф Бариевич Табабилов, подтверждали другие профессиональные тренеры по легкой атлетике. И чем был выше результат, который я показывала, тем больше потенциал ощущался. Но полностью себя реализовать мне, на мой взгляд, не получилось. В 2004 году в Афинах проходили летние Олимпийские игры. Тогда я ощущала себя в хорошей форме и физически, и психологически, и могла показать очень хорошие результаты. А незадолго до Игр получила травму и не смогла поехать. Представляете, как обидно!
Работа над ошибками
— После неудач многие, особенно молодые, покидают профессиональный спорт. Что помогло вам преодолеть тот период?
— Соглашусь: молодые более эмоциональны, они максималисты, и их могут выбить любые промахи. Для каждого, не только спортсмена, важно, чтобы рядом были наставники, друзья, коллеги. Более мудрые, опытные, готовые поддержать и словом, и делом. В той ситуации, например, я четко понимала, почему и зачем все произошло. Поревела, конечно, но после проанализировала ошибки, где могла, исправила и продолжила двигаться дальше. Что при падениях главное? Любую неудачу можно так или иначе объяснить. А объяснив — начать действовать. И очень важно быть оптимистом.
— Спорт закаляет не только тело, но и дух…
— Чем еще хорош спорт? Здесь самые честные, самые объективные и точные измерения результатов твоего труда. Как пробежал — вот они, цифры… В обычной жизни подобная четкость — редкость. Правда, сейчас профессиональный спорт от меня далек, и я получаю удовольствие от самых простых занятий. Я люблю бег, езду на велосипеде (буквально на днях его у Ольги украли, так что, пользуясь случаем, редакция призывает злоумышленников вернуть чемпионке ее транспортное средство. — Л.М.). Пробую себя даже в сноуборде. Физические нагрузки, когда удается отбросить рабочие дела и домашние заботы, дарят мне хорошие ощущения. Во время занятий спортом я чувствую свободу и радость.
Есть условия — есть чемпионы
— По-моему, здорово, когда к спорту приучают с малых лет... Любовь к бегу вашим детям передалась, наверное, на генетическом уровне.
— Татьяне 13 лет, и она действительно занимается легкой атлетикой. Начинала, правда, с бадминтона, но после травмы решила перейти в тот же вид спорта, которым занималась и я.
— Сейчас вообще складывается хорошая тенденция к развитию массового спорта, в том числе и для детей…
— Если говорить о массовом спорте в целом, то он, безусловно, важен, и государство делает в этом направлении много. Правда, потребность людей от этого не снижается: чем больше возможностей для занятий теми или иными видами спорта, тем выше спрос. Причем когда созданы условия, тогда и у тренеров есть шанс отыскать среди всех мальчишек-девчонок тех «звездочек», которые в будущем станут чемпионами.
— Но сколько песка нужно промыть, чтобы найти золотые самородки!
— Каждый медалистом и рекордсменом в профессиональном спорте стать, конечно, не сможет. Но доступность спортивных площадок, физкультурно-оздоровительных комплексов и прочего увеличит процент найденных дарований. К тому же физические нагрузки дают детям и подросткам правильную, так сказать, занятость. Они посещают секции, устают, и на какие-то другие, уже не очень правильные вещи, сил попросту не остается. Плюс занятия приучают к четкости, дисциплине. Прибавьте достойное окружение в виде товарищей по секции, тренеров… Для ребят с трудной судьбой, например, это становится реальной возможностью и самореализоваться, и выйти на новый уровень жизни (благотворительный фонд «Свои дети», кстати, реализует программы, направленные на физическое воспитание детей из детских домов и интернатов Свердловской области. — Л.М.).
Стимул для ленивца
— Кажется, нет ничего проще поддерживать себя в хорошей физической форме…
— Да, можно, скажем, купить спортивную обувь и бегать по парку. Главное, чтобы везло с погодой. Но крайне важно централизованное и целенаправленное развитие и традиционных видов спорта, и новых дисциплин, особенно олимпийских. Например, тот же сноуборд вошел в официальный реестр Олимпийских игр и, включая в себя множество самых разных направлений, считается одним из самых потенциальных в плане получения медалей. И очень здорово, что люди увлекаются сноубордом по собственному желанию.
— А что скажете о поддержке тех направлений, которые для России не традиционны? Например, гольф…
— Во-первых, он официально вошел в программу олимпийских видов спорта и в 2016 году состоятся первые соревнования на летних Играх в Рио-де-Жанейро. Во-вторых, не настолько уж он и диковинка. Мне кажется, что если поддерживать какие-либо дисциплины за счет бюджета, то нужно понимать, какая будет отдача: и в качестве, и в количестве. Если данный вид спорта покажет себя — значит, все не зря. Но пока, думаю, он существует больше за счет энтузиастов и любителей.
— А вот нормы ГТО сдавать с нынешнего года должен каждый, независимо от энтузиазма…
— Не стоит думать, что наследие советского прошлого имеет однозначный минус. В первую очередь, нынешние нормативы пересматривались экспертами и адаптировались для физической подготовки нынешних россиян. Для нормального состояния организма в том или ином возрасте, при отсутствии хронических заболеваний, нужна физическая нагрузка. И нормы ГТО как раз и показывают, насколько человек в форме. Это не более чем своеобразный тест, после которого ты можешь сказать, чего тебе не хватает: скорости, гибкости, выносливости. И, соответственно, подтянуть эти показатели. Человек создан для движения, только иногда для того, чтобы он начал двигаться, нужен стимул.
ВИЗИТКА
Ольга Котлярова родилась 12 апреля 1976 года в Свердловске. Окончила училище олимпийского резерва № 1, факультет заочного обучения УрГЭУ и факультет подготовки государственных и муниципальных служащих УрАГС. В начале спортивной карьеры выступала на дистанции