…В пятницу утром стало припекать уже с 8 часов. Высокий, крепкий на вид мужчина спешил на работу по проспекту Ленина в Екатеринбурге. Миновав перекресток, пешеход вдруг схватился за грудь и осел на асфальт. Прохожие кинулись поддержать упавшего, кто-то вызвал машину скорой помощи. Бригада прибыла через считанные минуты, медики с помощью дефибриллятора пытались реанимировать мужчину, не подававшего признаков жизни, но безуспешно.

Скорая уехала, а возле светофора осталось лежать неподвижное тело, накрытое черной пленкой, рядом двое полицейских дожидались приезда спецмашины для отправки покойника в морг. Мимо спешили прохожие, скользя взглядом по лежащему телу. На одних лицах отражался испуг, на других — любопытство, но никто уже не останавливался, вероятно, из боязни прикоснуться к трагедии, которая только что разыгралась на оживленном перекрестке. А, наверное, стоило бы задержаться на секунду, чтобы прочувствовать, насколько тонкая грань отделяет каждого из нас от небытия. И не рисковать без нужды своим здоровьем, которое сильно страдает при аномальных погодных условиях.

Аномальная жара особенно опасна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Наверняка они имелись и у скончавшегося от острой сердечной недостаточности 70-летнего екатеринбуржца, по некоторым данным, преподавателя одного из вузов.

— В среднем за десятидневку к нам поступает около 2 тысяч вызовов к больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями, это 16—18% от общего числа выездов, — говорит заведующий оперативным отделом станции скорой медицинской помощи Екатеринбурга Матвей Демин. — Безусловно, сильная жара плохо влияет на сердечников, но особенно опасны для них резкие температурные колебания в интервале 10—15 градусов.

К сожалению, даже хроники со стажем зачастую игнорируют советы врачей, позволяющие снизить негативное климатическое воздействие на организм. По словам Матвея Васильевича, особенно безответственно ведут себя пожилые садоводы:

— Сначала изнемогают от жары в переполненном автобусе по дороге в сад, потом на своих шести сотках пашут на солнцепеке не разгибаясь, а вечером уже еле живые звонят в скорую. И наши бригады рыщут по коллективным садам — еще попробуй сразу найди там участок, откуда поступил вызов.

К группе риска относит садоводов и доктор медицинских наук, профессор, главный кардиолог Екатеринбурга Михаил Архипов:

— Длительные физические нагрузки в фиксированной позе приводят к тромбообразованию, которое чревато инфарктами и инсультами. Никто не запрещает физические нагрузки, но они должны быть разумными.

Михаил Викторович советует в жаркие летние дни строить режим труда и отдыха, ориентируясь на жителей южных стран.

— Не зря же испанцы придумали сиесту: с часу до пяти — в самое жаркое время — люди отдыхают, работают утром и вечером. Это позволяет избежать гипертонических кризов, мозговых катастроф, риск которых возрастает в жару.

Не застрахованы от сосудистых проблем и молодые люди, пренебрегающие важным правилом безопасности: не допускать резкой смены температурного режима. Человек длительное время находился на солнце, потом полез в холодную воду купаться. А если до этого он еще «согревался» алкоголем, то трагический исход почти неизбежен: человек погибает от внезапной остановки сердца. Такие истории, по словам профессора, случаются каждое лето — и не по одной за сезон.

Для профилактики сердечно-сосудистых осложнений, считает Михаил Архипов, важно соблюдать питьевой режим.

— 1,5—2 литра воды в день нужно выпивать всем, даже сердечникам. Раньше этой категории больных врачи рекомендовали ограничивать питье, чтобы не провоцировать отеки. Но последние научные исследования доказали, что такие ограничения ухудшают состав крови, приводят к ее сгущению. Питье должно быть достаточным, не следует высушивать себя, а профилактика отеков достигается путем подбора соответствующей дозы диуретиков.

После многолетних научных исследований мировая медицина отказалась еще от одного распространенного заблуждения, стойко бытующего среди россиян и касающегося профилактических свойств аспирина. Шведские ученые, наблюдавшие в течение длительного времени 182 тысячи пациентов, отметили высокий риск возникновения мозговых кровотечений у тех, кто принимал ацетилсалициловую кислоту в целях предотвращения сердечно-сосудистых патологий. Сегодня кардиологи назначают аспирин только для вторичной профилактики больным с ишемической болезнью сердца.

—Таким образом, прежде чем самостоятельно принимать какие-либо лекарства, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом, — заключил профессор Архипов, отвечая на вопрос читательницы «УР», который мы ему озвучили, не следует ли ей в жаркие дни вдвое увеличить обычную дозу кардиомагнила, принимаемого по назначению терапевта.

Общая же рекомендация уральцам — вести здоровый образ жизни, с поправкой на температуру за окном.

В Индии от аномальной жары погибло более 2,5 тысячи человек.

За последнюю неделю во многих штатах Индии и в столице Дели температура поднималась до 50 градусов по Цельсию.